ストレス

ストレスとはおそろしいもので、まだ20代の旦那が生活習慣病といわれる類の病気になってしまいました。心当たりはいろいろあるのですが、対策とりたくても私にできることとできないことがある。夜寝れないとか仕事の夢を見るとか仕事のことでイライラするとか、どうしろってゆうの（困惑）。その代わり、おいしいお魚料理と野菜料理を作り、布団も干し、愚痴も聞きましょう。はぁ、なんか、こうもっと即効性のある対策がほしいね！